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健康と美容のためマラソンはストレス発散に良い。

自分のペースに合わせたマラソンを続けることでストレスの緩和につながり、代謝アップで健康と美容を手に入れましょう。

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  • 世界中でマラソンは注目されています。

  • 最初はイヤだと思っていたマラソンも、始めてみると次々と目標を大きくしていく人が増えています。

  • 実際に走ってる頃はたまにTV等で伝え聞くだけだったのでどんな内容だったのか観てみようくらいの気持ちでレンタル屋で借りて観てみたのだが、実際観てみるとこれがまあすごいのなんの。
    出典 :Amazon.co.jp: 激走!地球一周40,000kmの軌跡 間寛平アースマラソン完全版 BOX 上巻 [DVD]: 間寛平: DVD
     

    販売数は今でも伸びているようです。興味本位で見ても感動が待っています♪

  • これからの東京マラソンは、さらに多くの人々と“ひとつ”になり、
     夢のある社会づくりに貢献できる存在を目指していきます。
    出典 :初めての方へ | 東京マラソン 2014 | 東京がひとつになる日。
     

    確かにマラソンには夢がある。そして、自分との戦いには最高です。

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