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健康と美容のためマラソンはストレス発散に良い。

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  • 自分のペースに合わせたマラソンを続けることでストレスの緩和につながり、代謝アップで健康と美容を手に入れましょう。

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    不安を抱えずにマラソンを続けるには本格的な指導があったほうが安心です。

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    楽しい気持ちで走れるなんて、多くの人の理想ですよね♪

  • 大変、辛いといったイメージが強いマラソンも、実際に走っている人の気持ちに触れたり、自分が実践してみる事で、感動や発見が有りそうです。

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