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春から始めるサイクリング

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  • ポカポカと春の陽気に誘われて、始めたくなるサイクリング。
    健康的でエコな自転車は、老若男女問わずブームになっています。
    最近は軽い自転車や、山道に優しい電動自転車など、年齢や体力に合わせて色々出ています。
    春になったらちょこっとサイクリングに行きたい人にまとめてみました。

  • 時間と距離はどのくらい走ればいいの?

  •  
     

    次の日、足が痛くならない程度に(^_^;)

  • サイクリングロード

     
     

    自分の体力に合うサイクリングロードを選びましょう♡

  • 自転車を選びましょう

  •  
     

    女性ならママチャリとクロスバイクが一般的ですね(^O^)

  • シティサイクル

     
     

    通称「ママチャリ」です☆
    女性向けの設計で、短距離の通学や買い物に使用されます♪

  • クロスバイク

     
     

    ロードバイクとマウンテンバイクを合わせた自転車です☆
    シティサイクルやクロスバイクより軽く、初心者のサイクリングに最適です♡

  • マウンテンバイク

     
     

    山や丘など、オフロードを走るスポーツサイクルです☆
    悪路に耐えるように、頑丈にできています。

  • ロードバイク

     
     

    競技用の自転車で、サイクリングや旅行などにも使われます♪
    中級者以上におすすめです☆

  • サイクリングで自転車以外に必要なものは?

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