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【ストレス社会】ヨガ好き女子には、坐禅体験がオススメ♪【寺】

ヨガ教室で瞑想をしたら心と体がスッキリした、という体験をお持ちの方は多いのでは?☆お寺での坐禅は、環境を変えることで更に自分自身と集中して向き合うことができるのです。

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  • 最近思うところあって、坐禅を組むようになったわけだけど、こう、なにも考えないってなかなか難しいものなのよね。でも、ずっと自分に向き合ってるような感じがして、とても終わった後、すっきりした気持ちになる。坐禅を組む意味なんて分かんなくていいっていうのも、いい。答えがないってのがいい。
  • 関西

  • 建仁寺 両足院(りょうそくいん)

     

    京都

  • 坐禅でリフレッシュした後に、禅寺ならではの精進料理を京都の名勝庭園のお座敷にて体験していただくプログラムです。
    食事の前後には、日頃忘れつつある感謝の意をこめて読経。 そして、両足院ゆかりの歴史ある饅頭とお抹茶をいただきながら法話。
    普段気になっている事やお坊さんに尋ねてみたいこともこの機会にどうぞ。
    出典 :個人参加
     

    珍しい、精進料理体験とのセット

  • 妙心寺 如是院

     

    〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64

  • 毎週土曜日 午後5:30〜 日曜日午前9:00迄(但し、1月、8月、12月は休会有)
    出典 :坐禅会(座禅会)|行事案内|京都花園 臨済宗大本山 妙心寺 公式サイト
     

    初回2,000円(次回より1,000円

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