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甘いシーズンが到来♡秋のフルーツを楽しむオススメの方法♡

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  • 秋といえば、やはりフルーツ狩りを代表とする秋の果物♡
    ブドウに梨、柿に栗、りんごと秋はフルーツの季節です♡
    美味しいフルーツを探しに秋の行楽にでかけてみませんか?

  • 秋のフルーツといえば?

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    旬のフルーツは医者要らず♡

  • ブドウ

     
     

    旬は7~10月☆
    ヨーロッパでは畑のミルクと言われるほど栄養価が高いフルーツです♡

  • イチジク

     
     

    8月から10月が旬☆
    血圧効果と整腸作用があります☆

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    10月から11月が旬☆
    ビタミンCが豊富です☆

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    9月から10月が旬☆
    栄養価が高いです☆

  • ザクロ

     
     

    9月から10月が旬☆
    ビタミンCが多いフルーツです☆

  • ナシ

     
     

    9月から10月が旬☆
    解熱作用があります☆

  • ネーブルオレンジ

     
     

    11月から旬を迎えます☆
    ビタミンCが豊富☆

  • レモン

     
     

    9月から11月が旬☆
    ビタミンCもクエン酸も豊富☆

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