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野外ヨガは気持ちいい!

ヨガの体験をされた人は多いのではないでしょうか。
しかしヨガは元々、大自然の気を取り込むもの。
自然の中でやれば効果倍増!
ということで、野外ヨガ、パークヨガについてまとめてみました。

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