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【寺めぐり】初心者にもわかりやすい★坐禅体験のポイント

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  • モヤモヤを晴らすには、衝動買いやヤケ食いもいいけれど、たまには坐禅(ざぜん)でリセットしてみるのもイイんじゃない?初めての方も是非、躊躇せずに体験してみてください。

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    あまりにも派手な服装は避けましょう。
    今一度、何をしに行く場所か、考えてみて。

  • スカートはNG

     
     

    あぐらをかけるような服装にしましょう

  • ショートパンツもNG

     
     

    例え「ズボン」でも、ショートパンツじゃ露出が多いですよね

  • 露出が高い服

     
     

    キャミソール1枚というのはあまりにも非常識です。

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    ほどよい満腹感が大事

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