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心身のバランスを整えるアイテム「シナモン」の上手な使い方

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  • いらいらした時に効くのがシナモン。そんなシナモンの効果と摂取方法をご紹介

  • シナモンの効果的な摂り方は?

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  • シナモンを摂れる料理

  • バナナトースト

     
     

    バナナを乗せて焼いたパンにシナモンをかけて食べます

  • 焼きりんご

     
     

    アイスクリームをのせるとおいしさが増します。
    海外では定番のスイーツ

  • 唐揚げ

     
     

    シナモンの持つ甘味が、こってりした油をあっさりさせてくれます

  • 麻婆豆腐

     
     

    山椒の代わりに、シナモンが良く合います。
    甘みが出るので、山椒のピリ辛が苦手な方にはオススメ。
    辣ではなく麻に近い風味が出ます。

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