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癒しや涼しさを求める方必見!都内でも森林浴を味わえるスポットはどこ?

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  • 自然に触れたい!自然の中に身を置いて癒されたい!だけど、遠くへ足を延ばすのは大変だし…そんな方にオススメな、東京都内でも森林浴を味わえるスポットを探してみました!

  • 森林浴にはどんな効果があるの?

  • 脳からリラックス!

     
  • 森林浴には自律神経を整えて免疫力をアップさせる効果があります。リラックス効果も!

  • 東京都内のオススメ森林浴スポットはどこ?

  • 砧公園はとても広い公園なので、のんびり散歩を楽しみながら森林浴をするのがオススメ!

  • 北の丸公園

     
     

    お花見の名所でもあります。

  • 都会らしさを感じない、木々に囲まれた雰囲気は、日ごろのストレスを忘れられます。

  • 自然教育園

     
     

    アクセスが良いので気軽に寄れます

  • 山手線内にあるため、仕事の空き時間などに立ち寄るのもオススメ!

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