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自宅でも出来る簡単・便利なエクササイズグッズをご紹介します!

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  • 仕事でなかなかまとまった運動する時間をとれない方のために、今回は簡単に取り入れることが出来るエクササイズグッズをご紹介します☆

  • ③ファンの方は必見!TRFのダンササイズ☆

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    【ダンササイズ】
    今注目を集めているエクササイズDVDのひとつ。自宅楽しくダンスをして汗をかきませんか?

  • TRF / イージー・ドゥ・ダンササイズ avex Special Edition DISC1

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    【内腿引き締めグッズ】
    座るときに太ももに挟みます。内転筋を鍛えて美脚・美尻効果が期待できます。

  • 内太腿は普段使う機会が少ない部位なのでお肉が付きやすく多くの女性の悩みの種でもあります。内太腿は表面積も広いので、ここをを鍛えることで、代謝アップも期待できます♪

  • ダイエットグッズを購入するならココをまず最初にチェックしましょう!

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