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今話題のサウナ。ロウリュウって?進化し続けるサウナ、この夏の気になる存在です。

サウナを愛する人のことをサウナー。また、近年ロウリュウなんてもの現れ始めた。正しく入れば効果敵面!お肌もきれいになるサウナ、暑い夏に暑いサウナどうでしょう?

  • ku_ba更新日:2014/07/03

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  • サウナ

  • ざっと上げるだけでも、サウナには素晴らしい効果があります。 温熱刺激による血行の改善 老廃物や疲労物質の排出による美容効果  心臓機能の向上 自律神経やホルモンのバランス回復 メンタル面のリラックス効果
    出典 :知らないと損!サウナの正しい入り方と特別な入浴法4選 | GozoRopp
  • 最初に出る汗は汚れた汗で苦味・辛味のある酸性。目に入るとシミます。しかしどんどん汗を流すことで老廃物が取り除かれてくると、徐々にきれいな汗になり、目にもシミなくなってきます。気持ちのいい汗をかくことは、健康にとって大事なことなのです。
    出典 :知らないと損!サウナの正しい入り方と特別な入浴法4選 | GozoRopp
  • 今話題のロウリュウって?

  • 「ロウリュウ」とはフィンランドの伝統的なサウナ入浴法のことです。サウナに入ると、大量に汗をかき、新陳代謝を促し、健康促進効果があると考えられています。「ロウリュウ」はその効果をさらに高めることができるのです。
    出典 :ロウリュウ
  • 加熱されたサウナストーンに水をかけることによって、大量の水蒸気を発生させます。発生した水蒸気は、大量の熱気と共にマイナスイオンを含んでいます。発生した熱風をタオルなどを振って送ることにより、熱気と蒸気のパワーが室内に広がるのです。
    出典 :ロウリュウ
  • 「ロウリュウ」は、新陳代謝が低下している方にも発汗作用を与えることができます。大量に発汗することで、体の老廃物を取り除くことかできるのです。
    出典 :ロウリュウ
  • ロウリュウ

     

    ※「ロウリュウ」の際に使う水に、アロマオイルを混ぜて使用することころもあり、人気がある。

  • ロウリュが体験できるスパをご紹介。

  • スカイスパYOKOHAMA

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