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断食を失敗しないためのファスティングができる施設

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  • 無理をしないファスティングは初心者には簡単ではありません。結局リバウンドして太ってしまったり、内臓に負担をかけることになってしまいます。失敗しないためには、施設でのファスティングを経験してみるといいでしょう。

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    食事だけでなくヨガなどを取り入れ、健やかな体づくりをします。

  • 食事だけでなくヨガなどを取り入れ、健やかな体づくりをします。

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    「アイウェルネス伊豆高原」では自然探索やヨガ、フィットネスなどさまざまなメニューを組み合わせてファスティングを実践します。週末だけ、長期滞在など自分の希望に合わせた内容のファスティングを体験できます。

  • 久しぶりに断食をアイウェルネス 伊豆高原(旧伊豆健康センター)に予約。世間の夏休みが終わる九月にしました。現役時代は混んでいる盆休みしか行けなかったのですが,今回はゆったりできると思っています。ただ病み上がりなのと二年やっていないので4泊5日にしました。
     

    曜日も日数も選ぶことができます。

  • アイウェルネス 伊豆高原: 「癒しと健康」のヘルス・ツーリズムをご提案致します。 http://bit.ly/bjI4eI
     

    ファスティングの他に、ダイエット、エレガント、デトックスなどのコースもあります。

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    さまざまなメニューもあり、自然の中で行うファスティングは精神的にもリラックスできます。

  • 断食はつらいもの、というイメージがありますが、紹介したような施設なら気分もよく、健康的に実践することが可能です。

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