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大自然の中でヨガを楽しむ!千葉館山で「ビーチヨガ」

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  • 最近注目されているレクリエーション「ビーチヨガ」。
    千葉の館山では盛んに行われていて、5月は毎週日曜日に開催されているそうです。
    夏の楽しみの1つとして、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

  • そもそも「ビーチヨガ」とは?

  •  
     

    水平線の向こうに沈む夕日を見ながらヨガ・・・
    とてもおしゃれな感じです。

  •  
     

    おおっぴらに開催情報が載っていることはまだ少ないみたいです。

  • 初心者でも楽しめる!

  • 難易度の高いポーズ等に取り組むというより、空間を楽しむ場所。

     
     

    自然との一体感・深呼吸の気持ちよさ、心と体が気持ちよく感じることが大事のようです。

  • 肉体的にも精神的にも満たされる。

     
     

    波の音、海の香り、風の心地よさすべてが身体を満たして、心を癒してくれます。

  • 実際に体験した方は・・・

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    開放的なのは間違いないですね。気持ちいいことうけあいです。

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    地球からエネルギーを!?
    凄まじい肉体を手に入れられそうですね。

  • 館山でビーチヨガが体験できるスポット

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