Plaholi
ぷらりおでかけ情報まとめサイト

 

東京でヨガのレッスンを受けよう!

view49

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 皆さん「ヨガ」って聞いたことあると思いますが、実際にどんなことが知っています???

  • ヨガって何?????

     
     

    柔軟とは違うんですよ・・・・・wwwww

  • ヨガって万能的らしい・・・・・

    びっくりするし、やったほうがいいと思う

  • ヨガのテクニックは生活に実際に役立つものが多い。インド五千年の智慧やからなあ。呼吸法とか横隔膜を開くテクニックとか・・・
  • RT @mariko_dayo: 朝ヨガ( *˙-˙* )いって快適な1日🎶
  • 案外、取り入れてる方もいらっしゃるんです!!!特に朝!

  • 身体的効果

     
     

    様々なポーズをすることで、血流が良くなるなど身体的効果が抜群!!!!!!!!!!!!!!!!

  •  
  •  
  •  
  •  
1/2