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キレイになれるグルメ★アサイーボウル その秘密を教えます!!

最近のグルメ女子の間で話題になっている【アサイーボウル】
アサイーボウルって何?本当に健康にいいの??とわからない方もいるでしょう。
アサイーは別名:奇跡のフルーツとも呼ばれ、美容と健康に効果があります。
ここでは、アサイーボウルについて説明しちゃいます★

  • pooko更新日:2014/02/23

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  • アサイーボウルとは!?

  • アサイボウルとは、ブラジル発祥のデザートで、ハワイで人気が出てよく知られるようになった。シリアルや牛乳などをボウルに入れ、その上にアサイーというブラジル発祥のフルーツを入れる。それ以外にも、バナナやリンゴといったフルーツを入れることもある。
    出典 :アサイボウル - Wikipedia
     

    好きなフルーツを入れて食べたい!!

  • アサイーボウル

     

    バナナ×イチゴ❤
    朝食にピッタリの組み合わせです。

  • 東京で食べれるアサイーボウルのお店

  • YO-HO's cafe Lanai (ヨーホーズ カフェ ラナイ)

     

    杉並区阿佐ヶ谷南2-20-4 NH ビル2 1F
    JR阿佐ヶ谷駅 南口 マクドナルド右手小路
    奥250m左手 一番街商店街

    ハワイのローカルフードが食べられるお店です。

  • カフェ バニヤン (Cafe Banyan)

     

    渋谷区神宮前5-12-14 D-ASSET神宮前 B1F
    明治神宮前駅から徒歩4分、表参道駅から7分。
    表参道のシャネルとディオールの間を入り左手の地下一階。

    美味しくてヘルシーなスィーツがいっぱい!
    アサイーボウル以外にも、パンケーキやフレンチトースト、スムージーもあります!!
    ヘルシー志向の女子に大人気のお店。

  • カイルア・ウィークエンド

     

    渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ 7F
    渋谷駅15出口から徒歩約1分

    ハワイアン料理のお店。
    アクセスしやすいのもGOOD!!

  • ウォーター (WATER nakameguro dining)

     

    目黒区上目黒1-13-11 リバーサイド中目黒102
    中目黒駅から徒歩3分。

    目黒川沿いで、雰囲気の良いお店です。

  • アサイーボウルを作ってみよう♪簡単レシピ

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