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始めてみたい「キックボクササイズ」運動不足解消やダイエットにも!

運動不足だから何かしたい、ダイエットで何か始めたいという方に
テレビなどでも紹介されているキックボクササイズはいかがでしょうか?
どんな内容なのか調べてみました。

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