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ボルダリングに必要な体力は?

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  • 最近よく聞くボルダリング。
    壁に埋め込まれたカラフルな突起を掴んで登っていきます。
    でも初心者には、果たして登れるのか体力が不安ですよね。
    そこでボルダリングについてまとめてみました。

  • ボルダリングってどんな感じ?

  •  
     

    最近は気軽にジムに来る女性が増えているようです。

  • クライミングジム

     
     

    テレビや雑誌でよく見ますね♪

  • 山でのボルダリング

     
     

    本格的です☆

  • ボルダリングに必要なアイテム

  •  
     

    手軽に始められるのがボルダリングの魅力です。

  • シューズ

     
     

    女性用のも多く出ています♡

  • チョークバッグ

     
     

    手のすべり止めの粉を入れて、腰に付けます☆

  • Tシャツ&ハーフパンツ

     
     

    動きやすい服装を♪

  • くつ下

     
     

    レンタルシューズの場合は、靴下が必要です☆

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