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ボルダリングに必要な体力は?

最近よく聞くボルダリング。
壁に埋め込まれたカラフルな突起を掴んで登っていきます。
でも初心者には、果たして登れるのか体力が不安ですよね。
そこでボルダリングについてまとめてみました。

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