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<パークヨガ>に一度参加してみませんか?

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  • パークヨガという言葉を聞いたことありますか?その名の通り、パーク(公園)とヨガを組み合わせた催しです。

  • 「パークヨガ」とは?

  • ヨガは今や一過性のブームでなく、完全に根付きましたね。

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  • 一言でいうと公園など野外で行うヨガです。

     
     

    解放感と太陽の下でやるヨガは、また格別

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  • 室内でやるより気軽かも

     
     

    その上、気持ちがいい

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  • ギネスに挑戦 202人で「パークヨガ」 - YouTube

  • やり方さえわかれば、気軽に一人でやることもできますね。

  • 外ヨガで楽しく体を動かし体が柔らかくする(三角のポーズ) - YouTube

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