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家事や育児の合間に楽しい♪浜松主婦のエクササイズダイエット

たるんだ二の腕や太っ腹、垂れたおしり…お疲れ主婦の身体のお悩みを解消するエクササイズが楽しめる、浜松市の施設やイベントをご紹介!主婦業の息抜きや新しい趣味、友達作りのきっかけとしてもおすすめです♪

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  • 浜松スポーツセンター

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    浜松市東区宮竹町
    浜松ICより車で約20分!200台の無料駐車場付で嬉しい♪

  • ジム・スイミング・体操・空手などのエクササイズから、ダンス・合気道などのスポーツカルチャーまで豊富なカリキュラムがあり、自分に合ったスタイルを選ぶことができます。冬には市内唯一のアイススケートも楽しめます♪

  • こんな楽しいスポーツが浜松でもできることをみんなにもっと知ってもらいたいです。
    出典 :浜松アイスマン ~ピリオドの向こう側へ~
     

    キッズスクールもあるため、ママはもちろんお子様の習い事にも最適です♪

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    浜松市東区和田町

  • 健康・体力づくりができるとレーニング室を始め、体力相談室やスポーツ研修施設も使用することができます。毎月無料で参加できるエアロビクスやキックボクササイズのスクールが人気♪

  • 浜松アリーナで女性専門ボクササイズとイベント盛りだくさんです。こちらは1回1000円 ... 誰でも気軽に汗を流せる場所です。
    出典 :浜松フットサル&バスケ&バドミントン~初心者のための社会人サークル~ - ウォール | Facebook
     

    レンタル施設としても使用可能なため、お友達を集めて好きなスポーツに熱中したり、クラブに入団してみるのも良いですね♪

  • 多くの施設やイベントが、無料体験を実施しているようです。家事や育児の息抜きに、自分のペースで行える場所でエクササイズを楽しめるといいですね!

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