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簡単、満足なご飯レシピ

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  • 簡単に、しかも美味しいご飯のレシピをご紹介!
    忙しい女性の心強い味方です。

  • まずはしっかりメニューから

  • 卵ご飯のおやき

     
     

    材料
    (2人分)

    ・卵 2コ
    【A】
    ・ご飯 300g
    ・ミックスベジタブル (解凍したもの) 80g
    ・ちりめんじゃこ 大さじ2
    ・白ごま 小さじ2
    ・ピザ用チーズ 30g
    ・削り節 1袋(5g)
    ・しょうゆ 小さじ2/3
    ・塩 小さじ1/6
    ・みかん 2コ
    ・サラダ油

  •  
  • 煮豚

     
     

    煮豚って大変そうだけど…

  •  
  • たったこれだけで出来ます!!

  • 究極の時間短縮カレー

     
     

    【材料】1人分
    ◎鶏もも肉(一口大に切る)・・・50g
    ◎玉ねぎ(薄切り)・・・50g
    ◎にんじん(すりおろす)・・・20g
    ◎カレールー(細かく刻む)・・・25g
    ◎水・・・100ml

    米・・・1合

  •  
  • 1人暮らしの男性から学ぶのもアリ!?

  • インドカレーひとり飯 - YouTube

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