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横浜のホットヨガでスッキリボディを手に入れる

遊びのついでに行けちゃう、横浜のホットヨガスタジオでリフレッシュ&デトックス!

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  • ホットヨガって?

  • 高温多湿の環境は柔軟性を高めるので、いつもよりも多くの筋肉を使い、全体的に体が引き締まる。

    脂肪が燃焼する。

    筋肉量が増え、基礎代謝が上がり、痩せやすく太りづらい体になる。
    出典 :ホットヨガ 効果 ※頻度、ダイエット、食生活、美肌、健康面の効果
     

    いいことだらけのホットヨガ♪
    健康的にダイエット効果が狙えます。

  • ホットヨガを続けると、温かい身体になります。温かい身体の目安は平均体温36.6度以上。そして、筋肉があり、血液、リンパの流れがスムーズ。筋肉が動いているので、老廃物が流れやすいし、細胞まで酸素が行き届いていて、免疫力が高いのです!こんな体をホットヨガなら作れます!
     

    女性に嬉しいことがいっぱいですね

  • スパのあるホットヨガスタジオでリフレッシュ&リラックス♪

  • 広々としたホットヨガスタジオ

  • 室温38℃、湿度65%のホットスタジオ。
    初心者から経験者までどなたにも楽しんでいただけるようなプログラムを週30本ご用意しています。
    出典 :横浜天然温泉 SPA EAS[スパ イアス] » フロアガイド 7F
     

    経験者向けのコースがあるのは嬉しいですね。

  •  

    こんなに広い!天然温泉にも入れます。

  • 女性専用の岩盤浴も併設

  • 叙々苑ランチからのー、イアスは最高でした。脱力。リコラありがとうございました。御座候も買って横浜満喫。
  • 横浜駅の温泉!SPA EASでゆっくりしたい~!!! - YouTube

     

    動画で施設をご紹介♪

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