Plaholi
ぷらりおでかけ情報まとめサイト

疲れを癒そう!おすすめのマッサージ3選

毎日の疲れはなかなか自分でケアしてもとれないもの。そんな時はプロのマッサージで日々の疲れをとりましょう。おすすめのマッサージをまとめてみました。

view31

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 至福の時間!オイルマッサージ

  •  

    オイルマッサージをされるとリンパの流れがよくなり、ぽかぽかになりますよ。

  • オイルマッサージはオイルをつけて静脈やリンパの機能を意識してマッサージしていきます。エッセンシャルオイルの香りがさらにリラックス効果を高めます。

  • 各目的、症状に合わせたエッセンシャルオイルを配合します。

    ストレスの緩和、リラックス→ペパーミント、グレープフルーツ等
    リフレッシュ→ジンジャー、ローズマリー等
    スリム効果、むくみとり→レモングラス、ユーカリ等
    若返り、ホルモンバランスの調整→ラベンダー、フェンネル等
    出典 :女性に好まれる、心地よい香りのアロマオイルマッサージ
  • 自分の好みの香りやその時の気分に合わせて香りを選んでみましょう。

  • ストレッチの要素が強いタイ古式マッサージ

  •  

    このようにヨガのようなポーズをすることでほぐしてい
    きます。

  • タイ古式マッサージはタイ伝統のマッサージであり、ストレッチングを含んでいます。

  • タイ古式マッサージには確かにアクロバット的なスタイルもありますが、それは施術をする流れの中の1つに過ぎません。それに、バキバキと痛いわけではなく、無理がない範囲でのストレッチです。むしろタイ古式マッサージは、“世界でいちばん気持ちのいいマッサージ”と言われるくらい。始まって20分もすれば、全身がすっかりリラックスモードに入り、眠ってしまう人も多いんですよ。
    出典 :世界でいちばん気持ちいい? タイ古式マッサージを体験する (4/5) - Business Media 誠
  • タイ古式マッサージで心も体も癒しの時間を!

1/2