Plaholi
ぷらりおでかけ情報まとめサイト

 

心が疲れちゃった時に。ゆったりリラックスできるアロマテラピーのやり方まとめ

view43

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • ゆったりリラックスしたい時にできるアロマテラピーのやり方をまとめました。アロマ未経験の人、必見です♡

  •  
  • アロマテラピーのやり方①芳香浴

  • ハンカチやティッシュを使う

     
  •  
     

    最初は1種類、1滴だけにして、慣れてきたら複数滴・ブレンドにも挑戦していきましょう。

  • アロマポットで芳香浴

     
  •  
     

    火を使うのが嫌な人は、電気タイプもありますので、そちらを使うといいでしょう。

  • マグカップやティーカップを使う

     
  •  
     

    自宅にあるものですぐに始められる芳香浴です。

  • アロマテラピーのやり方②アロマバス

  • 全身浴

     
1/2