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心が疲れちゃった時に。ゆったりリラックスできるアロマテラピーのやり方まとめ

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  • ゆったりリラックスしたい時にできるアロマテラピーのやり方をまとめました。アロマ未経験の人、必見です♡

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    アロマオイルは名前の通り油なので、水に溶けにくいです。肌に直接触れないようにするためにもしっかりとかき混ぜてから入浴しましょう。

  • 半身浴

     
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    ゆったり長時間入浴できる半身浴ですが、途中で上半身が冷えないように乾いたタオルなどを巻いておくといいでしょう。

  • アロマテラピーを行う際の注意点

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