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東京都奥多摩で癒される森林セラピーを体験してみませんか

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  • 森林セラピーをご存じですか?東京都奥多摩では森林セラピーを受けることが出来ます。ストレスの多いこの現代社会で心にゆとりをもって生活していけるような力を引き出してくれるきっかけになるかもしれない森林セラピーをぜひ受けてみませんか?

  • 森林セラピーってご存知ですか?

  • 現代に生きる私たちにとってストレスは切っても切れない関係です。ストレスをまったく感じずに生活することはできないけれど、うまくストレスと付き合っていつでも明るい毎日が送れるようになりたいですね。今回ご紹介するのは、そんなストレス発散に役立ちそうな森林セラピーについてです。

  • 森林セラピー

     
     

    森林浴とはよく聞きますが、森林セラピーとなるとあまり聞いたことがない方も多いのではないでしょうか。自然の中でゆったりのんびり癒される時間、とても魅力的ですね。

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    森林浴はただ森林の中で自然を感じ癒されるイメージですが、森林セラピーはそこから一歩進んで、科学的に解明したうえで専門のセラピストとともにまさにセラピーをうける感覚のよう。とても充実した森林浴といったところでしょうか。

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    森を歩くことだけでなく、栄養面やライフスタイルの指導まで入るとなると、なるほど森林浴だけでは語ることはできないスケールです。森林だからこそできる科学的セラピーで身も心も健康になれそうですね!

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    すでに海外では盛んにおこなわれているものなのですね!緑豊かな日本でもこれからますます活発に活動するようになるのかもしれませんね!

  • 東京都奥多摩で森林セラピーを受けよう!

  • では実際に森林セラピーを受けられるところをご紹介します。東京都で森林セラピーを受けることが出来るのは、緑豊かな奥多摩です。

  • 奥多摩 森林セラピー

     
     

    東京都であることをつい忘れてしまいそうになるほどに緑豊かな奥多摩では森林セラピーが常時受け付けされています。セラピーを1日体験したあとにゆっくり休める旅館なども多く、一泊二日の旅行気分でセラピーを受ける人も多いそう。近くて便利な森林セラピースポットです。

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    国立公園に指定された緑ゆたかな場所でのセラピー、とても贅沢ですね。

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