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ストレス解消やダイエットに効果的なホットヨガ。

通常のヨガよりも発汗作用があるので、よりダイエットに効果的なホットヨガ。血行がよくなるので冷え症改善にも。そんなホットヨガができる場所を紹介します。

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  • ホットヨガで体も心もキレイに!

  • 室温40度、湿度55%の環境で行うヨガはデトックス効果が高く、ストレス解消にもなります。体もやわらかくなり、ポーズをとりやすいのです。

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    岩盤ヨガを体験できる「バトゥバトゥ」。遠赤外線とマイナスイオンの出るスタジオでお粉ホットヨガスタジオです。岩盤の作用で新陳代謝が活性化され、美肌にも効果的です。

  • 【岩盤ヨガスタジオbatubatu情報 】
    http://t.co/vqWXrlCvbd
    岩盤ヨガスタジオbatubatuでは、2つの選べるスタジオをご用意♪
    ココロとカラダ、それぞれのご希望にあった汗がかけますよ☆... http://t.co/m2kz250cR4
     

    さらさらの汗を流せるのが岩盤ヨガの特徴。

  • 岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)のクーポン情報が掲載されました!お得な情報を今すぐGET♪ / “2014年、新しい自分に。岩盤ヨガ体験♪|岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)のクーポン情報|ヨガ教室検…” http://t.co/R6kzBIE9Ad
     

    体験レッスンもあるので利用してみてはいかがでしょう。

  • 横浜の「岩盤浴スパサロン batubatu バトゥバトゥ」の店内は、天然素材を使って非常にシック。アースカラーの落ち着いた雰囲気でちょっと贅沢な気分を味わえます。
    眺望の良いティールームでおいしいお茶を飲みながら、無言で過ごす時間は、本当の至福のひととき。男性も大歓迎していますので、カップルのちょっとおしゃれなデートコースにも。
    出典 :【岩盤浴 横浜 神奈川】岩盤浴スパサロン batubatu バトゥバトゥ: 岩盤浴 まつわり SHOP
     

    男性専用のメンズヨガも実施しています。

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    東京最大級と言われている「カルド渋谷」ではバリ島溶岩石を使用。汗をたくさんかくことができ、代謝をアップさせます。

  • 美活部提携施設に新スポット追加!! 発汗性バツグン&肌にも優しいの銀イオンスチームと、バリの溶岩石を使用したホッスタジオを持つ、フィットネス総合空間 カルド渋谷 です。お気入りのプログラムを見つけて、楽しんでカラダを動かそう♪
    ♪http://t.co/hnCVdFuX
     

    最大60人が収容できる大きなスタジオでホットヨガ。

  • 【明日12:00セール終了】このオープンの都内最大級ホットヨガスタジオ「カルド渋谷」。息苦しさゼロのクリーンな新築スタジオで、ダイエットから美肌、体質改善、代謝アップをもたらす多彩なプログラムを体験! → http://t.co/Bv6bPUO2
     

    銀イオンスチームなどを利用し発汗をアップ。

  • ベテランの先生で流れもよく、安心してレッスンを受けることができました。ポーズだけでなくリンパマッサージを入れることで血流がよくなり、すごくきついヨガではないのに大量の汗をかくことができました!また同じ先生に習いたいと思います。
    出典 :CALDO(カルド)渋谷の体験クチコミ - ヨガ&ピラティス教室・スタジオ検索はYOGA ROOM(ヨガルーム)
     

    加圧トレーニングもできるのでシェイプアップに最適なスタジオです。

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