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夏本番前に!都内の岩盤浴ヨガ&ホットヨガでデトックス!

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  • 岩盤浴ヨガ、ホットヨガは、他のヨガに比べて室温・湿度が高いため、より代謝が高まるとされています。体が温まって体が柔らかくなり、ポーズが取りやすいため、ケガが少ないというメリットもあります。また、発汗作用が高く、デトックス効果が期待できます。

  • 基本的ハタヨガに基づいた本格的ヨガ

  • ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店

     
     

    ホットヨガは、初めて。というの方がほとんどです。
    むしろ身体の硬い方のほうが、効果を実感できる場合が多いです。
    •60分レッスン×じっくり2回もご受講いただけるトライアルレッスンが1,000円!!!
    •(通常6,400円が→1,000円に!)
    •初回ミネラルウォーター500mlプレゼント
    •トライアル期間中ヨガマット無料レンタル

    東京都新宿区神楽坂1-15神楽坂一丁目ビルB1F
    TEL 03-3235-3700

  • 様々なコース

     
     

    ホットヨガサロン ラビエでは、ホットヨガが初めての方から、じっくりホットヨガに取り組みたい方まで、皆様にお楽しみいただくために、様々なコースをご用意しております。
    店舗によってスケジュールが異なりますので詳細は各店舗のスケジュールをご確認ください。

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    色々なコースがあるので、自分に合った無理のないレッスンができそうですよね。

  • 老若男女問わず、言語も、人種も超えて同じプログラム

  • ビクラムヨガ 南青山店

     
     

    ビクラムヨガは1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー先生によって設立されたヨガです。
    平均室温40℃のインドと同じ暑い環境の中で、90分間の世界共通のレッスンを行います。
    体験のご予約は、前日までにお電話にてご連絡ください。

    港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
    TEL 03-3409-6661

  • 26のポーズと2つの呼吸法

     
     

    暖かい空気の効果で縮こまった身体が自由にのびのびと動かせることに気づいたビクラム先生は 、その環境と2つの呼吸法、26種類のハタヨガのポーズを組み合わせて、ビクラムヨガを作り出したのです。 ホットヨガという言葉は新しく感じますが、その歴史は40年です。

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    元祖ホットヨガ!レッスンは90分とかなり長いですが、ストイックにレッスンを受けたいならおススメですよ!

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