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友達との雨の日の過ごし方としてボルダリングに挑戦するのはいかがですか?

雨の日も体を動かしたい!友達との雨の日の過ごし方にボルダリングという遊びがあるのはご存知ですか?頭、体を両方使い屋内でいい汗をかくことができます。ちょっと興味があったけど一人では・・・という人はぜひ友達と訪れてみてください。

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  • ボルダリングとは・・・

     

    岩や石を登る競技です。最近では室内でもカラフルな石を登るスポーツが注目されています。


    ボルダリングって何だろうと思っている人もいるかもしれませんが、ロッククライミングに似たスポーツとなっていてカラフルな石を使用した壁を一生懸命に登っていきます。一つ一つの石に色がついているので、次は青い石に手をかけようと考えたり、赤い石に左足を置こうなんて考えながら登っていくことができるのはとても楽しいです。
    色による効果もありストレス発散だけではなく、癒し効果も得られそうですね。

  • pump

     

    住所:横浜市西区平沼1-8-1
    電話番号:045-313-3672

  • 初回体験クライミングではボルダリングに必要な専用シューズ、チョークパックを無料でレンタルできます。
    出典 :LET’S TRY はじめての方 | B-PUMP 横浜店 | クライミングジム & ボルダリングジム &ショップ PUMP
     

    自分で物を準備しなくても無料でレンタルできるのはとても助かります。ところで、チョークパックって何だろう?
    シューズは分かりますが、アイテムの名称や使い方がわからなくても詳しく教えてもらうことができるので安心です。一人で出向いてもしっかりとしたサポートを受けながら体験することができるのでリフレッシュがてら立ち寄ってみるのも良いですね。
    ここで一度体験してみて気に入れば、自分専用のシューズなどを準備して本格的にトライしてみると趣味も広がりそうです。

  • クライミングシューズは普段より少し小さいサイズを選ぶのがポイント!スタッフが一緒にシューズを選びますよ。
    出典 :LET’S TRY はじめての方 | B-PUMP 横浜店 | クライミングジム & ボルダリングジム &ショップ PUMP
     

    シューズの選び方というのはスポーツによって違っていますが、スタッフさんが一緒に選んでくれるのであれば安心感も大きくなります。大きなシューズだと登りにくいから少し小さなシューズを選ぶのがポイントなんですね。
    そうすれば足にしっかりと力が入るので高いところまで難なく登っていかれそうな気分になります。まずはシューズの選び方を教えてもらい、気軽にボルダリングを楽しみましょう。

  • 前よりちょっとだけ成長した。 #ボルダリング #横浜 #B-PUMP #2度目 http://t.co/CfXOFtblhk
  • Tokyo Dome City ボルダリング

     

    住所:東京都文京区後楽1-3-61
    電話番号:03-5800-9999

  • 今話題のボルダリング。初心者の方でも気軽に通える雰囲気で、心身ともにリフレッシュ!
    出典 :東京ドームシティ|スポドリ!|ボルダリング
     

    気軽に通える雰囲気というのが大きなポイントです。緊張感を持っていかなければならないようなスペースは、それだけでストレスを感じてしまうので、リフレッシュにはなりませんよね。
    初心者でも楽しめるような空間というのは本当に大切にしなければなりません。友人を誘って一緒に出かけても良いし、ご家族や恋人同士で体験してみるのも新しい楽しみが増えて良いのではないでしょうか。

  • 初心者から上級者まで楽しめるよう、傾斜角85度から135度まで8段階のウォールを配置しました。
    出典 :東京ドームシティ|スポドリ!|ボルダリング
     

    これだけ沢山のウォールが準備されていれば経験者と一緒にいても遊ぶことができそうです。最初は怖くて登ることができなかったウォールにも徐々に登ることができるようになれば自分の上達を実感することができるので、さらに難しいゴールを目指して登ることができるようになります。しっかりと自分の力で登っていく感覚を味わいながら上達できる室内スペースは貴重ですね。

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