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最近よく眠れてますか?快眠サポートのお店

もうすぐ新年度。
生活リズムを見直すきっかけの時期でもありますよね。
さて、あなたは最近よく眠れていますか?
「なんだか疲れが取れない気がする」「起きると体がダルイ」というあなた、
ぜひこのまとめをチェックしてみてください。

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  • 寝ることの効果

  • 脳と体の疲れを取る
    出典 :睡眠の効果と必要性
     

    本来は疲れを取るための行動です。
    寝ることで脳がリラックスして、ストレスの解消にもつながります。

  • 体の成長や老化の防止
    出典 :睡眠の効果と必要性
     

    きれいな肌を保つためにも睡眠は大切といいますよね。
    寝ている間に分泌されるホルモンが体をメンテナンスしてくれます。
    また、免疫力が高まったることで、病気の予防にもつながります。

  • 記憶の定着・学習効果の効率化
    出典 :睡眠の効果と必要性
     

    起きている間に脳の中にたまった情報は、寝ている間に整理されます。
    一夜漬けのテスト勉強がうまくいかないのは、よく眠っていないからかもしれませんよ?

  • 快眠をサポートしてくれるお店

  • sono bom(ソーノボン)

     

    東京都台東区雷門1-5-2
    雷門江戸マンション1F

    東京メトロ銀座線「田原町駅」徒歩2分
    東京メトロ銀座線「浅草駅」徒歩8分
    つくばエキスプレス「浅草駅」徒歩5分

  • 「sono bom」とはポルトガル語で「良い眠り」という意味です。sono bomはお客様である皆様に少しでも今より「良い眠り(sono bom)」を得ていただくために生まれました。
    出典 :コンセプト | 快眠グッズ総合店ソーノボン:いろいろな快眠方法をお届けします
     

    快眠特集で、様々なメディアに取り上げられるお店です。

  • 「眠り」には自分に合った良い枕やマット等の寝具を選ぶことは非常に重要なことであり、sono bomでも出来るだけ良い商品をお届けしていきたいと考えておりますが、自分に合った良い寝具を得ることで全ての悩みが解決するわけではないとも考えております。
    出典 :コンセプト | 快眠グッズ総合店ソーノボン:いろいろな快眠方法をお届けします
     

    寝具だけでは完璧ではない、んですね。

  • 「良い眠り」にはメンタル(精神)面のケア、感覚/五感で癒されるという側面も欠かせない大きな要素であり、それがsono bomがいろいろな商品を提供していきたいと考える理由です。
    出典 :コンセプト | 快眠グッズ総合店ソーノボン:いろいろな快眠方法をお届けします
  • 快眠グッズ ソーノボン

     

    アロマやリラクゼーションCD、お風呂グッズ、寝室照明など
    本当に色んな角度から快眠をサポートするグッズが展開されています。

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