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セレブに人気!暗闇エクササイズ

GAGAやヴィクトリアズ・シークレットのアレッサンドラ・アンブロシオなど米セレブの間で人気急上昇中のエクササイズ「フィールサイクル」に注目しました!

  • yuki更新日:2014/02/19

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  • FEEL CYCLEって?

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    サイクリングマシンを使ったエクササイズ。暗闇の中で音楽を流しながらインストラクターのかけ声にあわせてするエクササイズ。

  • カロリー消費がすごい!

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    有酸素運動と筋トレ両方の側面をもっています。さらに単なる自転車と違い音楽とインストラクターのかけ声でノンストップで連続して続けられます。そのため消費するカロリーは45分間の1レッスンで約400~800kcalも!

  • シェイプアップ効果抜群!

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    フィットネスバイクにあわせて、シェイプアップしたい部分に集中したプログラムを設計、開発。数種類の運動を組み合わせることで全身に高いシェイプアップ効果が期待できます。

  • クラブみたいな空間!

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    クラブをイメージしたスタジオ。ダウンライトの照明の中、クラブシーンで活躍するDJ達によって厳選された音楽や大音量と重低音の中、インストラクターや仲間と一緒に汗を流すのが病み付きに!

  • 実際のエクササイズをしている光景をみてみましょう!

  • FEEL CYCLE

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