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TVあさチャン!で話題になってる「鹿屋アスリート食堂」のバランス食がすごい!【神田錦町】

TVあさチャン!で話題になってる、「鹿屋アスリート食堂」のバランス食がすごいんです!スポーツ栄養学に基づいた栄養バランス抜群の食事でおいしく体の中から健康になろう♫スポーツをしているカップルのランニングデートにもおすすめです!

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    一汁一飯三主菜の組み合わせで構成される定食は、体に良い材料ばかりを使い栄養バランス抜群!
    それで850円はリーズナブルですよね〜!
    また、おかずは常時15種類ある中からお客さんの体調や目的によって3品選ぶことができるんだそう。
    さらにごはんも量の調節ができ、白米かアスリート米(胚芽米に4種類の雑穀が入ったもの)が選べるとのこと。

  • スポーツ栄養学」に基づいたおかずの組み合わせで様々な健康志向に合わせた食事を形作る、これまでになかったバランス食の提案です。
    出典 :鹿屋アスリート食堂 | 鹿屋アスリート食堂のメニュー
     

    15品のおかずの種類は
    ・エネルギーになるもの
    ・野菜とたんぱく質メインのもの
    ・食物繊維をとるもの
    と目的によって3種類に分けられおり、日によって異なる自分の体調や目的に合わせた献立を作りやすいシステムになっています。
    疲れているときは野菜多めで消化の良いもの。元気いっぱいのときはちょっとこってりしたもの。筋肉をつけたいときはたんぱく質が豊富なもの・・・という感じでしょうか。
    おかずを選べるのは便利だし楽しい!かなりおすすめポイントです♫
    また、食堂の定食は好きだけど、決まったメニューだから飽きてしまう。とか、今日は食べたいメニューが無い。なんていうありがちな不満を感じなくても大丈夫。いつ行っても新鮮な気持ちで食事を楽しむことができますね。

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    こちらもアスリート食堂定食の一例です。

    見てください!この彩りの美しさ。そしてたっぷりの野菜!
    彩りもキレイでランニングの後の疲れも吹き飛びそう!
    レシートには注文した定食の総カロリーや栄養素が表示されているとのこと。体調管理のためにも安心ですね♪

  • 「鹿屋アスリート食堂」には皇居ランナーに嬉しいこんな施設も!

  • 鹿屋アスリート食堂の2階にはランニング後のストレッチなどができるレセプションルームとスタジオが用意
    出典 :価格.com - 「鹿屋アスリート食堂」に関連するレストラン・飲食店 | テレビ紹介情報
  • 3階・4階にはシャワールームと更衣室も備えられている
    出典 :価格.com - 「鹿屋アスリート食堂」に関連するレストラン・飲食店 | テレビ紹介情報
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    2階にはランニング後のストレッチなどができる皇居ランナー向けの運動施設「RUN CUBE」があります。
    また、3、4階にはシャワールームや更衣室も完備。
    運動後の栄養補給だけでなくリラックス&リフレッシュタイムを味わうこともできます。
    定期利用者のためのシューズロッカーもあるそう。
    便利ですね〜♪

  • 屋上にはコミュニティラウンジが!

  • ソファなどが用意されたくつろぎのスペースとなっている
    出典 :東京・神田に「鹿屋アスリート食堂」オープン 一汁、一飯、三主菜のバランス食を提供 - cyclist
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    残念ながらこちらは会員専用だそうです。気持ちの良い場所ですね〜。

    2人で美しい景色を眺めながら皇居の周りをランニングしたあとは、栄養バランス抜群のおいしい食事で満腹に♥それだけでまさに、心も体も健康になる!という感じではないでしょうか。
    鹿屋アスリート食堂こだわりの「アスリート食堂定食」。ぜひ味わってくださいね♫


    住所:東京都千代田区神田錦町3-21
    TEL:03-3233-6555