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ダイエット32件

  • 【美容と健康】スマホアプリvsTANITA

    美容と健康維持のために歩数計をつける人が増えています。PCがなくてもコンビニの端末にかざすと履歴がチェックできたり。もちろん携帯・スマホにも万歩計機能あり。今回は徹底比較です!

    • 更新日:2014/03/30
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  • 大変なランニングをしなくても1日1時間のウォーキングで美人健康生活を!

    各地のマラソン大会への参加希望が殺到して抽選結果が気になる人も多いようですが、日ごろから運動なんて全くしない!!と言う人からすると、いきなりマラソン・・・ランニングは敷居が高いものです。そんな人には、ちょっと早起きして歩くだけ!!のウォーキングがおすすめです。

    • 更新日:2014/07/24
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